En riktigt matig smoothie som känns somrig men påminner en om julen på samma gång!

INGREDIENSER FÖR TVÅ PERSONER
  • Ett grönt äpple
  • En halv banan
  • 3 dl mjölk
  • 1 dl vaniljyoughurt
  • 0,5 dl havregryn
  • 30 gram babyspenat
  • Kanel
  • Ett par isbitar

(Mjölk och vaniljyoughurt kan bytas ut mot havredryck om man är laktosintolerant)

GÖR SÅ HÄR
  1. Skala äpple och dela i några bitar
  2. Skala banan och bryt i ett par tre bitar
  3. Släng ner alla ingredienser i blendern och låta mixa tills den är någorlunda slät

Mums!

Kramar Mathy

Grön jul smoothie

Grön jul smoothie

Share: