Yogamana graivd

Jag är en person som är mycket uppe i varv och även när jag har en “lugn-dag” så har jag ofta to-do listor på allt som jag tänker att jag ska hinna få gjort. Så jag måste erkänna att jag har svårt att ge mig tid då jag bara kopplar av.

Jag vet inte hur många gånger jag har försökt planera in att gå på yoga, men aldrig kommit iväg. Eller som nu under graviditeten har jag tom försökt att planera in att ta powernaps och jag har ännu inte lyckats! Detta för att jag lätt bortprioriterar den typ av träning och avkoppling, för att jag alltid känner att jag borde nyttja den tiden till någonting annat istället. Någon som känner igen sig i det här?

MEDIYOGA PÅ YOGAMANA

Äntligen! Tidigare i höstas tog jag tag i det här på riktigt. Jag kände att om jag någon gång ska komma igång med yoga så är det nu när jag är gravid, då jag kanske behöver det lite extra just nu.

Så jag och Carro, Gustafs flickvän, signade upp oss på MediYoga på YogaMana. Vi går en gång i veckan, måndagar 19.45 och under en dryg timme är allt fokus på andning och och finna lugn i kroppen. För mig var det verkligen exakt det här som behövdes; att jag och Carro gör det här tillsammans och det finns en avsatt tid i veckan då bara allt annat måste bortprioriteras.

Jag har hunnit gå 3 gånger nu, och det är verkligen helt magiskt. Det var en måndag för ett par veckor sedan då jag nästan var gråtfärdig innan för att jag var så stressad över jobb och annat men väl på plats i den mysiga och harmoniska lokalen kom jag ner i varv och fokuserade på att vara här och nu. Kan verkligen varm rekommendera YogaMana, en genuint mysig studio på Danderydsgatan på Östermalm.

Hoppas er vecka börjat bra också!

Kramar

Mathy

YogaMana ligger på den mysigaste och lugnaste gatan i hela Stockholm!

Yogamana Yogamana Yogamana Yogamana Yogamana

Hade inga rena träningskläder som täcker min mage, så fick bli att dra på sig Jacobs t-shirt. Snart går den knappt över magen heller 😉 

Share: