Mmmaledig första sprungturen

Jag bara längtar tills jag ska ge mig ut på min första springtur efter förlossningen! Nu drömmer jag om att få ta mig ut och springa i den friska luften och med lite bra musik i lurarna. Även om jag typ känner mig redo så går jag på barnmorskans rekommendationer att avvakta ett par veckor till, ingen idé att stressa. Jag undrar hur det kommer kännas i kroppen? Det har ju ändå blivit ett träningsuppehåll nu på ca 6 veckor och det var flera månader sedan jag var ute och sprang! Men det känns som både psyket och kroppen är spänd och nyfiken på att få komma ut på en tur!

Vad har ni för erfarenheter kring första träningspasset efter förlossningen?

Kramar!

Mathy

Här en springtur på Mallorca i gravidvecka 16 🙂Mmmaledig första sprungturen Mmmaledig första sprungturen Mmmaledig första sprungturen Mmmaledig första sprungturen

Share: