Min underbara vän Romina inspirerade mig när hon bestämde sig för att minimera sin klädkonsumtion under 2018. Jag kände direkt hur att jag ville ändra min klädkonsumtion och shoppa mindre på totalen, och endast köpa det jag behöver (… eller verkligen vill ha). 2017 fick jag guldbonus på H&M, och det fick mig att tänka till lite…Älskar H&M, och de har väldigt mycket fint, men jag har absolut inte behövt allting jag har köpt. Med detta så har jag so far handlat mindre kläder 2018. Bra va?

MIN FAVORIT BUTIK PÅ MALLORCA, UTERQUE

Varje gång jag är inne i Palma besöker jag Uterque. Jag bara älskar deras kläder. Den enda shopping jag mer eller mindre har gjort i år har varit härifrån. I våras köpte jag två stycken läderbyxor, ett par svarta och vita, som jag använder väldigt mycket. (Inlägg från i Påskas).

Här om veckan när vi besökte Uterque,  fastnade jag verkligen för den här jackan, så hade den till och med på mig under tiden jag gick runt i butiken, men den va lite för dyr och jag behövde den dessvärre inte (suck!) så det blev ingen shopping. Men jag och jackan fick en härlig liten stund iallafall 😉

puss! <3

Mathy

Minen när man inser att det är dags att lämna butiken och därmed jackan…

Uterque Palma

hehe, japp det här är jag och jackan som går runt i butiken…. Uterque Palma

 

Share:
Nothing But Nets

När jag startade JUNIPER, bestämde jag mig för att skapa de absolut bästa sängkläderna du kan tänka dig. Men som vi alla vet, handlar det inte bara om komfort för att sova gott om natten, det handlar om att veta att du bidrar positivt till samhället och världen. Att veta att det du gjorde idag gjorde världen lite bättre, och att dina fotspår stegvis kommer att skapa en väg för andra att följa.

JAG OCH JACOB FIRADE VÅR FÖRLOVNING I SYDAFRIKA

Jacob och jag var på förlovningsresa i Sydafrika för ett par år sedan. Och vi båda blev väldigt inspirerade av landet, klimatet, miljön och människorna. Vi började drömma oss bort och funderade på hur skulle vi kunna på bo här och hur skulle vi kunna hjälpa och supporta familjer att få sova tryggt om natten. Jag blev väldigt tagen av den här platsen, och kände att den dagen jag får möjlighet ska jag göra något som hjälper familjer i Sydafrika till ett tryggare liv, men hur, det återstod att se.

Den dagen är här. Jag är så stolt över att berätta att JUNIPER har satt upp ett partnerskap med Förenta Nationernas stiftelse Nothing But Nets kampanj – en global kampanj som väcker medvetenhet och medel för att bekämpa malaria.

Berättar mer om detta längre fram. För er som inte signat upp er gör gärna det genom att klicka på länken nedan.

www.juniperofsweden.com

Följ oss gärna på Instagram: JUNIPER

ENGLISH

When I started JUNIPER I set out to create the highest quality bed sheets imaginable.

But as we all know, sleeping soundly at night is not only about comfort, it is about knowing that you are contributing positively to society and the world. Knowing that what you did today made the world a little better, and step by step your footprints will create a path for others to follow.

ME AND JACOB WENT TO SOUTH AFRICA TO CELEBRATE OUR ENGAGEMENT

Jacob and I were in South Africa to celebrate our engagement a couple of years ago. We were both inspired by the country, the climate, the environment and the people around us. We started dreaming about living here not just because of the lovely environment also cause we wanted to help and support families that not have the ability to sleep safely at night. I was very taken by this place, and felt that when the opportunity comes I will do whatever I can to help families to a safer life. But at that point, I didn’t have the answer on how to do that.

Finally, the day is here. I am very proud to say that JUNIPER has started a partnership with The United Nations Foundation’s Nothing But Nets Campaign a global campaign that raises awareness and funds to prevent malaria.

I am looking forward to tell you more about the partnership later on. In the meantime, don’t miss out on signing up for the waitlist www.juniperofsweden.com

Follow us on Instagram: JUNIPER

Best,

Mathilda

Camps Bay South Africa 

Sydafrika förlovning

Share:

Jag och Jacob har sedan ett par år tillbaka bestämt oss för att våra middagar ska vara telefonfria, vi kanske inte klarar det varje kväll, men vi försöker ha det som grundregel. Förra veckan såg vi den här intervjun av Simon Sinek där han pratar om hur vår generation, millennials, är på jobbet och mycket om hur vi mår i vår vardag. Den fick verkligen mig att tänka till.

Efter ha sett den här videon har jag och Jacob bestämt att lördagar ska vara en telefonfri dag till iallfall 80%. Måste kunna ringa, och kanske som i lördags så behövde söka upp en butik på google maps. Men förra lördagen när vi var inne i Palma tog jag inte med min mobil, utan vi hade bara Jacobs. Vi la dock den telefonen i Junis väska så att den inte skulle vara så tillgänglig. För ni vet  lika väl som jag, hur enkelt det är att bara ta upp telefonen och scrolla utan att man ens tänker på det.

Jag kanske överdriver, MEN jag tyckte verkligen det skapade lite mer harmoni i min, jacobs och Junis dag i Palma. Lite mer närvarande och lite mer diskussioner kring annat än det som hände på sociala medier, omni och allt annat som mobilen berättar.

Kan vara värt att prova?

Puss på er!

Mathy

Share:

Sitter här och äter långfrukost och myser hemma. Lite regnigt och ruggigt ute så man känner verkligen för att sitta kvar här inne. Men nu efter att ha hört det här talet känner jag verkligen att jag måste göra något av dagen! Man ska ha ett mål med varje dag 🙂

Otroligt inspirerande tyckte jag, hoppas ni tycker samma sak!

Stor kram!

Share:

Ofta står man inför något som känns omöjligt, eller åtminstone nästan omöjligt. Men sen visar det sig ju oftast att det inte är omöjligt när man väl ger det lite tid och energi. Man klarar nästan av vad som helst visar det sig faktiskt när man väl försöker.

När jag och Jacob var i Sydafrika över nyår mellanlandade vi i Johannesbourg och av en slump sålde de en Rubikskub i en tidningsbutik. Jacob har kunnat lösa en sån sedan han var ganska ung och har tidigare sagt att han gärna lär mig. Sant som det var sagt köpte vi den där kuben och bara några dagar senare löste jag för första gången ett av de mest klassiska tankepussel som finns. Det slår många som omöjligt genom hela sitt liv MEN jag lovar att alla kan lära sig det här! Vad jag vill komma till och innebörden för dig är någonstans att man kan lära sig vad som helst, och även om Rubikskuben i sig är meningslös har det gett mig en tro att jag klarar så mycket saker jag kanske först inte tror.

Försök att hitta något som utmanar dig på lite kortare sikt, den positiva känslan av att klara av det, smått som stort, kommer ge dig massa energi och tro på dig själv att klara något ännu större!

Kramar Mathy

 

Här när jag sitter ovanför Camps Bay i Sydafrika och för första gången lyckas lösa en Rubikskub!

Share:
En grön smoothie om dagen

Min filosofi är att vi ska äta vad vi tycker om och vad som får oss att må bra. Ni som känner mig väl vet att jag är ett chipsmonster. Och ja, jag vet att det inte är det nyttigaste att äta, men det är något jag tycker är väldigt gott. Tidigare åt jag chips flera dagar i veckan, men nu försöker jag få balans genom att ha “chipsförbud” måndag-torsdag. Det går väl lite siså 😉

Men för mig är det viktigt att få inspiration från personer i min närhet, vänner, kollegor, SATS-instruktörer eller andra specialister inom hälsa och träning eller vem det nu må vara. Det händer dock att jag känner mig överrumplat av alla tips om vad man ska och inte ska göra för att må bra. Det finns forskning som säger att kött är bra för dig, medan andra hävdar det motsatta. Viss forskning menar på att mjölk är bra, medan andra säger att du ska sluta dricka mjölk i tonåren. Jag tror inte bara det är jag som blir förvirrad.  Mitt tips är att försöka zooma ut, luta sig tillbaka och försöka svara på frågan, hur kan jag ta med den här rekommendation in i mitt liv så att det passar mig.

FOOD PHARMACY FOR THE WIN

Just nu läser jag en bok som heter Food Pharmacy som är skriven av Lina Nertby Aurell och Mia Clase. Wow – säger jag bara. Författarna beskriver innehållet som en berättelse om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Vid första anblick, kanske inte det mest sexiga, men oj så spännande när man börjar läsa. De har precis förstått vårt (alltså vi vanliga människors) dilemma; att det är svårt att veta hur man ska ta till sig all forskning, nyheter, tips och rekommendationer kring kost. De har en otrolig charm och förståelse för att vi alla bara är människor och vi gör det bästa vi kan.

FOKUSERA INTE PÅ VAD DU SKA SLUTA ÄTA, UTAN VAD DU KAN LÄGGA TILL

Jag älskar smothies som komplement till frukosten. Lina och Nina berättar om hur bra det är om du dricker en grön smothie om dagen. Dels för att vi får i oss för lite grönsaker, och med en smothie så kan vi få i oss en mängd grönsaker på ett mycket enkelt och smidigt sätt. Så nu siktar jag och Jacob på att få i oss en grön smothie om dagen! Passar mig bra, då många trodde att jag skulle få skörbjugg när jag var yngre. Det ska dock sägas att även om vi satsar på varje dag blir det kanske inte mer än fyra gånger i veckan eller så, men det är bättre än ingenting vilket är tillbaka till hela temat i boken!

 

En grön smoothie om dagen  En grön smoothie om dagen  En grön smoothie om dagen

En grön smoothie om dagen En grön smoothie om dagen

Share:

I fredags grät jag. Det jag aldrig trodde kunde hända i Stockholm hade hänt. Jag satt med en nybrygd kopp kaffe rykandes vid mitt skrivbord på vårt kontor på Drottninggatan, bara ett par hundra meter från där lastbilen precis hade kraschat in. Jag kunde först inte förstå… sen spred sig paniken i kroppen. Känslan av ovisshet, hur många var drabbade? var det någon jag kände? Är mamma och pappa okej? Är Jacob okej? Är alla mina vänner som jobbar på H&M, ett stenkast från där lastbilen fortfarande stod med varm motor, okej? De kommande timmarna var en känslomässig bergodal-bana. Jag grät under stora perioder, min chef och andra kollegor stöttade mig mycket och det är jag otroligt tacksam för. Att vi var med varandra när det hände gör det lättare att gå tillbaka till jobbet imorgon.

Nu har det gått två dagar sen ett terrordåd för första gången på allvar drabbade Stockholm. Låt oss hoppas att det aldrig händer igen. Minst fyra personer har omkommit, en flicka som inte hunnit fylla 12. Livet känns väldigt skört och jag känner sorg för de som mist sina nära och kära.

Även om ett par dagar kanske inte ger en möjlighet att få det fulla perspektivet har händelsen gett mig några lärdomar:

  • Man kan inte lita på medierna i en krissituation, om något gjorde de situationen värre. Det var aldrig en koordinerad attack på flera fronter. Tänk om desinformationen som spred sig hade gjort att någon kom till skada, så vitt jag vet hände inte det som tur var.
  • Polisen var nästan kusligt förberedda. Jag tror inte de möjligen hade kunnat hantera situationen bättre. De stängde av hela Stockholms innerstad på nolltid och spred ett lugn sällan skådat förut. De var motbalansen till mediernas rapportering.
  • Kärlek finns det otroligt mycket av. Sällan har jag skådat så många människor förutsättningslöst erbjuda sig att hjälpa andra människor. Stockholmare öppnade sina hem, erbjöd varandra mat och hjälpte till med skjuts när de allmänna transportmedlen stod still.

För att påbörja processen med att bearbeta det som hänt mötte jag på lördagen upp några av mina vänner, bland annat de som jobbar på H&M. Vi gick en lång promenad på Djurgården och kunde inte sluta prata om vad man själv hade kunnat gjort annorlunda den eftermiddagen. Om inte om hade varit som det brukar heta. Tänk OM jag hade ätit en längre lunch på Åhléns; tänk OM jag hade valt att gå ner med de där paketen till Åhléns just då istället för tidigare; tänk OM mitt pass på SATS hade börjat en timme tidigare. Om inte om hade varit.

Fortsätt ta hand om varandra, de sista dagarna har verkligen visat att det är något vi är bra på.

Mathy, en stolt Stockholmare

Share:
hangover

It was an awful morning when I experienced it for the first time. It made me wish that I could fast-forward my life for a few of hours. I said to Jacob, is this how it feels every time it happens to you?

Share:

Most of you have seen a Walt Disney movie, or a really bad comedy, where one of the main characters shrinks and turn into a small animal like an ant or bee. When I picture this kind of movie in my head right now, it is the father or the kids that goes through this transformation. The underlying purpose of this traumatic event is for them to learn some kind of lesson. However, you know what I think? In real life, people that need to learn a lesson transform into fruit flies.

APPARENTLY ONE FRIEND IS A FRUIT FLY

Some time ago, I started to drink a smoothie for breakfast every morning. Jacob and I always try to make something new, a little morning experiment, mixing in new fruits, juices and spices every time. Our smoothies are the best, really! I am definitely going to share some recipes with you soon!

Anyway, one fruit that we commonly use in our smoothies is banana. And now and then when laying in the sofa, or reading a book in bed I see one single fruit fly in front of me. First thing that comes to mind, is that I realize that I have been too lazy and skipped my morning smoothie for a day or two. But this fruit fly just can’t get enough of me. Even though I flap my hands and scream out load (I don’t know what I am hoping to achieve by screaming). But it always comes back and back and seriously wants to sit on my nose, like that is some sort of helipad? How is that possible? Is it a friend of mine that has done something bad and now seeks my attention? Screaming: Mathy, it’s me! You need to help me!

To me it’s the only reasonable explanation…

Bye for now, hope I don’t turn into a fruit fly!

Mathy

 

Share:

The first week of training since I decided to run the Stockholm Marathon has gone by. It is truly amazing how one goal could have such an impact on my training routines. The month before I signed up to the race, I had not completed even one single run. But now not even a week goes by without several work outs… And I am feeling great!

Share:
Page 1 of 3123