Gravidförsäkring Moderna Försäkringar

Relativt tidigt in i graviditeten i samband med när jag började lyssna på podcasts om att vara gravid och hade spännande diskussioner med mina vänner, så kom gravidförsäkring ofta på tal!

Jag tänkte först att jag inte behövde teckna någon gravidförsäkring då jag antog att min hemförsäkring, reseförsäkring och olycksfallförsäkring skulle täcka om det händer något med mig eller med min bebis i magen. Och om det skulle hända något under förlossningen så täcker väl den svenska sjukvården det?

MODERNA FÖRSÄKRINGAR OCH GRAVIDFÖRSÄKRING

I samband med det här så kontaktade Moderna Försäkringar mig och frågade om jag var intresserad av ett samarbete just kopplat till gravidförsäkring och hjälpte mig förstås att förstå hur den kompletterar mina övriga försäkringar vilket var väldigt påpassligt!

Jag har nu valt att teckna en betalvariant av gravidförsäkring istället för den gratisförsäkring som många bolag marknadsför. Det var vissa saker som motiverade mig lite extra att teckna gravidförsäkring. Om vår lilla bebis föds för tidigt och vi behöver läggas in på sjukhus en längre tid så kan jag få ersättning för det. Det finns också möjlighet till ersättning om barnet blir sjukt de första sex månaderna. Där och då finns det nog ingenting annat man önskar än att barnet kommer bli friskt och må bra… Men det känns ändå betryggande att försäkringen omfattar en när man kanske behöver det som mest.

Det känns också tryggt att jag kan få stöd vid förlossningsdepression, vilket jag förstått att det är flera som drabbas av när jag lyssnar på podcasts och läser i olika baby-forum. Svårt att se att det kan hända mig, men samtidigt kommer man in en tid när man sover lite, har lämnat sin “tidigare” sova-äta-träna-socialisera-rytm. Samtidigt har det största som någonsin kan hända mig och Jacob hänt, vi har fått en liten flicka. Blir nästan tårögd när jag tänker på det. Sitter här ute på Ljusterö och känner hennes sparkar i magen. Och är det något jag gillar med Moderna Försäkringar är att de ser på tiden när man väntar barn och får barn som något man gör tillsammans som familj. Så försäkringen gäller även för Jacob i många avseenden, vilket känns väldigt bra.

Sist, men kanske mest viktigt, är att Moderna Försäkringar är det enda bolaget som kan ge ersättning vid svårare förlossningsskador för mig. Är det något som jag känner mig extra nervös över så är det nämligen just det. Jag tycker det är skönt att många idag delar med sig så mycket om detta i sociala medier och andra forum som gör det lättare att prata om, och man känner sig inte ensam över att ha den oron. Men det är fortfarande lite läskigt tycker jag.

På grund av allt detta så tycker jag verkligen att det kan vara en bra idé att titta på att teckna en gravidförsäkring! Den täcker massa flera grejer också som går att läsa om på hemsidan.

ÄNTLIGEN HEMMA

Nu har Jacob äntligen komit hem efter tre veckor i Zimbabwe. Igår kväll kom vi ut till landet och ska bara vara vi tre i helgen. Älskar när Jacob klappar på magen och lyssnar på vår lilla krabat när hon sparkar och har sig där inne!

Stor kram

Mathy!

Inlägg i samarbete med Moderna Försäkringar

Höstig morgon ute på Ljusterö!

Gravidförsäkring Moderna FörsäkringarGravidförsäkring Moderna Försäkringar Gravidförsäkring Moderna Försäkringar Gravidförsäkring Moderna Försäkringar Gravidförsäkring Moderna Försäkringar Gravidförsäkring Moderna Försäkringar Gravidförsäkring Moderna Försäkringar Gravidförsäkring Moderna Försäkringar

Share:
Sandic Anglais takterass

Idag kommer Jacob hem och jag blir nästan alldeles pirrig i kroppen när jag tänker på att han landar om några timmar. Hade gärna varit hemma och tagit emot honom när han kommer hem, men nu måste jag springa till jobbet!

3 VECKOR ÄR LÅNG TID

På ett sätt har tiden gått väldigt fort. Det har varit mycket på jobbet och jag har varit borta båda helgerna, vilket har varit superkul. Att få fira Ampelie var en drömresa och att få kvalitetstid med mina bröder och Pappa i Antibes var bara så mysigt. Men jag har varit lite extra känslig och emotionell de senaste veckorna, vilket jag tror har mycket att göra med att jag är gravid. Jag bär ändå på de mest värdefulla jag och Jacob har, vår lilla bebis.

Hoppas ni får en supermysig fredag allesammans!

Kramar

Mathy

Share:
Antibes strand

Igår tog Gurra och Henke en springtur på morgonen, medan jag och Pappa tog en mysig morgonpromenad i hamnen. Älskar att starta morgonen med lite frisk luft och typ nästan springa hem för man ser så framemot den goda frukost. Vi köpte med oss färska baguetter och förstås lite goda croissanter, mums!

STRANDEN OCH ALPERNA PÅ EN OCH SAMMA DAG

Det härliga med Antibes, förutom att det är en otrolig charmig liten by,  så är det väldigt enkelt att göra utflyter till städer som Cannes och Nice eller varför inte till Monaco. Det är också väldigt enkelt att ta bilen upp i landet till Alperna.

Så efter att ha tillbringat förmiddagen på stranden med lite läsning, bloggskrivande och strandspel så satte vi oss i bilen och körde mot Alperna. Efter två timmar på slingrande vägar upp för bergen kom fram till alpbyn Auron. Så vacker by! Det var speciellt att det knappt var några människor där, då man är så van vid att det är fullrulle timmarna runt lunch i en skidort. Pappa och Jos har åkt skidor här och de kan verkligen starkt rekommendera stället, då det är väldigt genuint, inte så turistigt och bra priser på både hotell och mat 🙂

Otroligt att dagen började med att man hängde på stranden och sen vid lunch var vi i Auron och åt lunch 🙂 Ser framemot att komma tillbaka till Auron när det är säsong!

Lilla bebisen i magen sparkade hejvilt i magen så tror hon tyckte det var kul med lite utflykt!

Nu ska vi ut och promenera igen, denna gång ska Henke med!

Kramar,

Mathy

Morgonpromenad, magen börjar nästan bli lite tung 😉

Antibes weekend

Henke och Pappa i Auron – rätt tomt i backen 😉

Auron

En liten familje-selfie!

Auron

Vi åt så mycket så vi knappt kunde resa på oss efter lunchen! Men det gjorde inte så mycket för det var mysigt att bara sitta och prata och ha en magisk utsikt!

AuronAuron

Lite kulturella på vägen hem! Vi stannade vid en bunker som låg längs med vägen. Pappa, Henke och Gurra gick in och tittade i de långa gångarna, men jag måste erkänna att jag tyckte det var lite läskigt!

Bunker Frankrike

Share:

Jag går på gravid massage nästan en gång i veckan nu för att jag känt av att min hållning har blivit sämre samt spänningar i axlar och skulderbladen. Min massör på Massagekliniken säger att mina axlar typ aldrig får slappna av och att mina muskler över skulderbladen inte orkar hålla upp min hållning. Så hon tyckte verkligen att jag skulle försöka stärka upp axlar, skulderblad och rygg. Så nu har jag satt ihop ett litet pass med fokus på just de muskelgrupperna! Starka axelmuskler kommer också komma till användning när lilla krabaten kommer till världen! Så vad säger ni, ska vi köra lite styrketräning? 😉

TIPS PÅ ÖVNINGAR MED GUMMIBAND

De här övningarna har jag hämtat från studentlitteraturen Graviditet, Hälsa och träning. Jag gör varje övning i 30 sekunder och vilar 10 sekunder och kör sedan passet 1-3 gånger.

1. STÅENDE BICEPSCURL

Utgångsställning: Stående med axelbretts avstånd mellan fötterna, gummibandet under en eller både fötterna

Instruktion:

  • Fixera armarna intill kroppen
  • För händerna mot axlarna
  • Det ska hela tiden finnas en spänning i gummibandet (korta vid behov)
  • Tänk på att ha en stabil överkropp genom att aktivera bukmusklerna

Tränar främst: Tränar biceps (framsidan av överarmarna).

Stående Bicepscurl

2. STÅENDE AXELLYFT TILL SIDAN

Utgångsställning: Stående med axelbretts avstånd mellan fötterna, gummibandet under en eller båda fötterna

Instruktion:

  • För händerna åt sidan
  • Vänd tillbaka då armarna är i horisontalläge om inte gummibandets motstånd stoppat rörelsen innan
  • Det ska hela tiden finnas en spänning i gummibandet (så korta ner vid behov)
  • Tänk på att ha en stabil överkropp genom att aktivera bukmusklerna

Tränar främst: Axelmusklerna

Stående axellyft

3. STÅENDE TRICEPSPRESS 

Utgångsställning: Stående med axelbretts avstånd mellan fötterna, håll fast gummibandet med en hand placerad bakom ryggen och den andra i axelhöjd

Instruktion:

  • Tryck ifrån och sträck ut armen snett uppåt-framåt
  • Tänk på att ha en stabil överkropp genom att aktivera bukmusklerna

Tränar främst: Tränar triceps (överarmens baksida).

Stående Tricepspress

5. STÅENDE AXELLYFT MED BÖJDA ARMBÅGAR 

Utgångsställning: Stående med axelbretts avstånd mellan fötterna, gummibandet under en eller båda fötterna

Instruktion:

  • För armbågarna uppåt- och bakåt
  • Vänd tillbaka då armbågarna är i horisontalläge om inte gummbandets motstånd stoppat rörelsen innan
  • Tänk på att ha en stabil överkropp genom att aktivera bukmusklerna

Tränar främst: Axelmusklerna

Stående Axellyft

6. STÅENDE BÅLTRÄNING 

Utgångsställning: Stående med axelbretts avstånd mellan fötterna, gummibandet under fötterna

Instruktion:

  • Fatta tag i gummibandet och se till att det finns en spänning i det från start
  • För kroppen åt sidan
  • Vänd tillbaka långsamt
  • Tänk på att ha en stabil överkropp genom att aktivera bukmusklerna

Tränar främst: Bålmusklerna

Stående bålträning

TILLSTÅND DÅ MAN INTE BÖR TRÄNA UNDER GRAVIDITETEN

Det är viktigt att belysa att de riktlinjer som finns gällande träning under graviditeten gäller för personer med en normal graviditeten. Det vil säga om du har drabbats av någon komplikation som påverkar ditt eller ditt barns välmående så bör du i samråd med din barnmorska se över huruvida du kan fortsätta med träningen eller inte.

Hoppas passet inspirerar!

Kramar

Mathy

Share:
Antibes träning för hälsa

Vi har alla olika mål med vår träning. Många tränar för att må bra medan andra tränar för att få att optimera träningen utefter ett visst prestationsmål, liksom att klara Marathon eller annan tävling på en viss tid. Jag skulle nog säga att jag tränar både för att må bra och för att ibland få maxa inför ett kul lopp! 😉

FÖRSTA LOPPET EFTER GRAVIDITETEN

Jag kan verkligen se framemot mitt första lopp efter lilla bebisen har kommit till världen. Jag måste ju säga att jag är lite nyfiken på hur långt tid det kommer ta för mig att komma komma tillbaka i form så att jag kan ge mig ut och springa. Bara vänta och se antar jag!

MÅ BRA AV DIN TRÄNING

Vare sig vad målet med just din träning, finns det några grundläggande principer som förbättrar kroppens välmående, fysiologiska egenskaper och prestation. Jacobs syster Hanna jobbar på SiSU idrottsböcker och brukar ge mig inspiration och tips när det är någon extra bra bok som har kommit ut. Så gulligt! 🙂 Nu har jag fastnat för boken Kvinnor och Träning av Lisbeth Wikström Frisén och Anna Nordström. De beskriver att prestation kan delas upp i fem olika egenskaper; styrka, uthållighet, rörlighet, koordination och snabbhet.

För att din prestation ska kunna förbättras så ska du jobba med progression i din träning. Dvs utöka belastningen på kroppen när din kropp har anpassat sig. Så hur tar jag mig till nästa nivå? Detta kan du göra på olika sätt, du kan exempelvis förlänga din “vanliga” springrunda med någon kilometer eller tex springa din vanliga springrunda fast något snabbare.

DET ENDA DU BEHÖVER ÄR 75 – 150 MINUTER I VECKAN

Jag vet att träning är lätt att prioritera bort när man är inne i perioder då det är mycket på jobbet. Jag har precis pratat med Henke nu här på planet och han är inne i en sådan period. Jag tror det är viktigt att förstå att det behövs inte så mycket tid för att ändå hålla upp en god kondition och låta träningen ge dig energi för att orka med.

Enligt författarna Lisbeth och Anna kan du förebygga kärlsjukdomar samtidigt som du förbättrar din fysiska kapacitet om du sammanlagt tränar 150 minuter i veckan på måttlig intensitetsnivå, vilket kan beskrivas som måttligt ansträngande. Jag och Jacob har inget SL-kort och tar istället en 25-30 minuters promenad till jobbet varje morgon. Om man har den möjligheten så är det ett väldigt enkelt sätt att få in lite träning i vardagen 🙂 Eller har ni några andra tips?

Men om du är en person som gillar att träna på mer ansträngande nivå så är rekommendation att du tränar minst 75 minuter i veckan. Det är ju inte mycket, det borde vi kunna klara av? 😉

Jag brukar även försöka lägga till lite styrketräning minst 2 gånger i veckan för att stärka upp kroppens alla muskler. Ett tips är att göra detta i samband med din konditionsträning. Jag brukar exempelvis köra en 7 minutesrunda efter jag har sprungit en runda 🙂

Hoppas ni känner er motiverade för att lägga 150-75 minuter av din tid på lite raska promenader eller annan konditionsträning!

Ha en jätte fin söndag!

Kramar

Mathy

Share:

…Antibes!

Ska bli så mysigt att få åka med Gurra, Henke och Pappa ner till Antibes och verkligen få kvalitetstid med varandra. Det är ju inte så lätt att få till en sån här resa nu när vi syskon har blivit äldre och alla har sina egna agendor!

ANTIBES OCH KVALITETSHÄNG

På ett sätt kommer resan väldigt lämpligt. Dels för att Jacob är borta förstås, och därför mysigt att verkligen maxa all ensamtid med att hänga med familj och vänner. Men också för att de senaste två veckorna har varit mycket på jobbet och skönt att få en liten paus. Först kändes det som om jag skulle börja behöva titta på biljetter hem tidigare än onsdag, men nu känner jag att jag har jobbat ikapp på kvällarna så det här ska gå!

LILLA KRABATEN SKA FÖRSTÅS MED

Nu ska lilla krabaten i magen få åka ut och flyga igen! På söndag går vi in i vecka 28, känns helt otroligt. 🙂

SJÄLVKLART FÅR MITT NYA TRÄNINGSREDSKAP FÖLJA MED

Jag hoppas finna några stunder där jag bara tar mig iväg ut och kör lite styrketräning men också bara sitter och andas och tar in den härliga miljön. Men mer om det under resan!

Ha en jätte fin fredag allesammans!

Kramar

Mathy

Share:
Historien bakom marathon

De flesta har kanske hört att Marathon sprangs för första gången för länge länge sen av någon till Aten? Kanske minns man till och med att det var från staden “Marathon” och det handlade om att berätta att den grekiska styrkan stoppat perserna i sin frammarsch 490 f.kr.? Huruvida det här är sant eller inte är förstås svårt att avgöra men någon sanning ligger det säkert bakom historien.

“MODERN TID”

Vid det första Olympiska Spelen 1896 i Aten sprangs det första marathon-loppet  och under mycket suspekta omständigheter vann Aten-bon Spiridon Louis. Det som däremot är säkert är att detta lopp gick från just Marathon och in till Aten vilket var ungefär 40 km.

Det var dock inte förrän 1908 i London som loppet sprangs över den distans vi idag kallar ett Marathon, 42195 meter. Då gick loppet från kungliga sommarslottet i Windsor in till olympiastadion White City Stadium vilket var 26 miles och sedan la man målgången mitt på ena upploppssträckan vid den kungliga logen vilket blev de sista 385 yardsen och där är sträckan 42195 meter!

REKORD

När de första marathon sprangs 1896 som då dessutom var kortare så var segertiden över tre timmar. Idag är världsrekordet 2:02:57  och hålls av Dennis Kimetto från Kenya. Nike anordnade ett försök att nå under 2 timmar under våren då Eliud Kepchoge sprang på 2:00:25 och alltså inte nådde hela vägen men detta räknas inte som ett världsrekord då det var i en kontrollerad miljö!

Oj vad mycket du vet om Marathon om du tagit dig hit nu! Snart är dags för mig att ge mig ut för ett nytt Marathon men först ska ett litet barn komma till världen!

Kram, Mathy

Share:

Efter en intensiv och magisk helg i Berlin ska jag denna vecka fokusera på att träna och ta det lugnt. Att fortsätta styrketräna under graviditeten skapar både inre och yttre välbefinnande, såvida du har en normal graviditet. Innan jag blev gravid bestod min styrketräning av kroppsövningar med min egna vikt. Men jag känner att min hållning har försämrats sen jag blev gravid och styrketräning hjälper mig att stärka upp kroppen.

DENNA VECKAS STYRKEPASS

Jag satte ihop ett program med 8 stycken övningar som går igenom de stora muskelgrupperna. Jag kör 30 sekunder per övning och vilar 10 sekunder mellan varje övning och upprepar passet 3 gånger 🙂 Inspiration till övningarna fick jag från boken Stark, glad och gravid av Maria Wigbrant!

Jag är i vecka 27, så passet är anpassad efter det. Så är du i trimester ett eller två så hoppas jag att passet kan inspirera dig! Men tänk på att så fort en övning känns obehaglig eller på något sätt inte känns rätt, hoppa den övningen 🙂

BESKRIVNING OCH VIDEO

Övning 1: Benböj med hantlar

Utgångsställning: Placera fötterna höftbrett isär med tyngdpunkten på hela foten och upprätt kropp med god hållning.

Instruktion:

  • Böj benen
  • Vänd rörelsen strax under 90 graders vinkel och pressa sedan tillbaka genom att aktivera sätet och muskulaturen på framsidan av låret, samtidigt som du drar hantlarna upp mot axlarna.

Övning 2: Hälsande hunden

Utgångsställning: Stå på alla fyra med händerna placerade rakt under axlarna och knäna rakt under höfterna. Ryggen ska vara rak och neutral och blicken riktas nedåt

Instruktion:

  • Spänn bålens muskler
  • lyft och sträck ut vänster arm och höger ben
  • Arbeta tillbaka till start

Övning 3: Push ups på alla fyra

Utgångsställning: Stå på alla fyra med knäna rakt under höfterna och armarna är bredare än axelbrett.

Instruktion:

  • Spänn magen och sänk ner bröstkorgen mot underlaget
  • Vänd rörelsen strax innan bröstet nuddar golvet

Övning 4: Tåhävningar med axelpress

Utgångsställning: Placera dig stående u grundposition med fötterna rakt under höfterna.

Instruktion:

  • Aktivera bålen
  • Tryck dig så högt upp på tårna som du kan och pressa samtidigt hantlarna från axlarna upp mot taket
  • Övning 5: Stående rodd med hantlar

Utgångsställning: Stå med fötterna höftbrett isär och lätt anspänning i bålen. Fäll kroppen framåt

Instruktion:

  • Dra hantlarna upp mot magen så att armbågarna pekar upp mot taket

Övning 6: Bäckenlyft

Utgångsställning: Placera dig på rygg med benen böjda

Instruktion:

  • Aktivera bäckenbotten och sätesmusklerna och pressa höften upp mot taket
  • Håll i 5 sekunder
  • Vänd rörelsen innan du nuddar golvet

Övning 7: Saxen

Utgångsställning: Lägg dig på sidan

Instruktion:

  • Aktivera dina sidomuskler på magen och lyft benet

Det är inte lätt att hitta träningsprogram som är gjorda för gravida samtidigt som det råder stor osäkerhet för hur exakt man får träna. Så jag hoppas att passet kan hjälpa dig att komma igång eller få inspiration till din styrketräning! 🙂

Kramar

Mathy

Share:
Amis möhippa Berlin

Denna helg har varit ett galet äventyr med 16 underbara brudar i Berlin, samtidigt som det har varit en resa i kärlekens tecken för vår underbara Ampelie som gifter sig i vinter! Himla kul och så mycket kärlek!

THE TRIBE IN BERLIN

Amelie överraskades i fredagskväll och inom några timmar satt vi på flyget på väg till Berlin. Jag hade aldrig varit i Berlin förut, men jag har hört om stadens galna klubbar, street art och mode. Men också att staden andas mycket historia med Berlinmuren och andra världskriget i sitt center.

När vi kom fram till hotellet samlades vi i brudens och brudtärnornas rum och åt pizza och drack bubbel. Det blev en bra uppvärmning inför en sen kväll. Första stoppet var The Grand där vi hade bord och dansade hejvilt! Vi va helt klart det snyggaste och gladaste gänget på stället 🙂 Jag kom inte till sängs förens halv fem på morgonen, så lilla bebisen i magen fick verkligen vara med och dansa till sent! 😉

BRUNCH, BEER-BIKING OCH SOHO HOUSE

Det var ett ganska trött gäng som vaknade upp på lördagmorgonen. Men tror nog att vi alla blev återställda efter en god brunch på Commonground, och för många 1 eller 2 Bloody Marys. Jag kunde nästan också känna mig bakfull. Men det säger ju förstås mycket om att bakfylla är både påverkan av alkohol och att man får för lite sömn. Och självklart för min del var det bara på grund av för lite sömn!

Det blev ett par timmar strosande genom stan och den stora parken Tiergarten innan det var dags för typ den roligaste aktiviteten, evah! Beer-biking! Om du någon gång ska åka till Berlin med ett gäng kompisar så måste ni göra detta. Det va verkligen galet kul. Konceptet var en “cykelbar”, där alla barstolar hade varsina pedaler. Ingen rast och ingen ro här inte, skulle du ha lite öl så fick du bane mig trampa på 😉 Vi hade en chaufför som styrde oss i rätt riktning, men annars bara vi, öl (för mig lite cola!) och massa svensk-musik som sprutade ut från högtalarna! Många turister stannade för att ta kort på oss, och de undrade säkert vad vi höll på med! 😉

Helgen avslutades med en fancy dinner på Soho House där vi satt i vårt alldeles egna Club Room. Det var väldigt mysigt att bara få ge fullt fokus på Amelie och alla goingar som var med för att fira att Ami ska gifta sig!

Efter några flaskor vin och en god måltid var det flera i gänget som hittade lite fart i kroppen igen och som bestämde sig för att kvällen inte skulle ta slut här. Jag menar det är ju inte varje dag man har chansen att uppleva Berlins nattliv? 😉 Hälften av gänget drog vidare till Kit Kat. Klubben är känd för att var en rätt crazy klubb, och jag bara hoppades på att de skulle komma in så att jag kunde få höra lite skvaller om hur stället var. Jag kan bara säga såhär, what’s happening in Berlin stay’s in Berlin 😉

Amelie, några kärleksord till dig. Du är en helt magisk person med din otroligt kärleksfulla och omtänksamma sida vi uppskattar något enormt hos dig. Jag, mama-to-be, är så lycklig som fick vara med och fira dig i helgen! Jag har säkert fått lite konstiga blickar av turister som undrat vad gör en gravid kvinna uppe till 5 på morgonen eller kör beer-biking genom Berlin mitt på ljusa dagen. Men jag kände mig inte det minsta obekväm eller felplacerad för du och alla underbara tjejer fick mig att känna att jag helt klart passade in 😉 Jag ser framemot fler galna äventyr som detta men också soliga dagar på Mallorca ! 😉

Kärlek!

Mathy

Amis möhippa BerlinAmis möhippa BerlinAmis möhippa BerlinAmis möhippa BerlinAmis möhippa BerlinAmis möhippa Berlin Amis möhippa Berlin  

Share:
Annica Eklund - behind the scenes

Historien bakom Villa La Madonna och hur systrarna skapade denna plats är väldigt fin och stark. Den ena systern, Marie, hade bott på Villa La Madonna när hennes barn växte upp. Men efter flera år på Villa La Madonna sålde det stället och flyttade tillbaka till Sverige. Men när de såg att Villa La Madonna letade nya ägare igen så fick de ett kall för det här vi ska vara. Läs mer om deras story här!

ATT VÅGA FÖLJA SIN DRÖM

Jag blev väldigt inspirerad av deras engagemang, om att våga lämna vardagen för att göra något de alltid har drömt om. Att våga lyssna på sin egna vilja och önskan att skapa en plats som välkomnar oss att få ta del av det fina i vindistriktet Piedmonte. Annica tar också helt fantastiska bilder som klär väggarna på hotellet. Dottern Linn (coolaste bloggerskan på Elle!) och Annica var ett häftigt radarpar att få skåda under helgen när de tog alla möjliga spännande bilder.

MÅNGA IDEÉR MEN SVÅRT ATT TA KLIVET

Jag är en person som har otroligt många idéer på olika välgörenhetsprojekt och affärsidéer som jag verkligen tror på. Till och med Jacob tror på många av dem och då vet man att om ett sådant kritiskt öga säger “go” då finns det faktiskt en god chans att det här kan gå vägen! Men ändå är det så svårt att ta steget. Allt handlar förstås om tid, resurser och tajming. Men ibland tror jag att man bara måste våga! Eller vad säger ni?

Jag kände att jag ville dela med mig lite av mina tankar!

Kramar,

Mathy

Annica och Linn tog häftiga bilder under vår 10-rätters lunch bland vinrankorna! Se resultatet på deras Instagram-konton! 😉

Annica Eklund - behind the scenes Annica Eklund - behind the scenes

Share:
Page 10 of 31« First...91011122030...Last »